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毎日の日課としている歩くスキー、
気持ちよい青空のもと、毎日続いています。
このところ毎晩、夜中に軽く雪が降っています。
うっすらと新雪がつもり、きれいな雪野原です。

1時間、滑っていますが、最後の方は小山から滑り降りる
「プチスキー」を楽しみます。
まっすぐに伸びるラインを風を受けて滑り降りると、
気分は最高です。

1月末に健康診断があり、いい結果を出そうとあせって運動しているしだいです。

ソーセージの出来上がり

チカを釣りに能取湖へ

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毎日1時間の歩くスキーは、有酸素運動?
血液検査の数値が、グンと良くなりそうです。
健康診断は、受けるだけで生活改善になってるのですね^^

名前: ヨピ [Edit] 2008-01-15 21:22

ヨピさんはかわいいワンちゃんたちとの散歩で毎日結構歩いていらっしゃるから、いいですねえ。
運動になるし、楽しいし、気分もいいし・・・。

こちらでも毎日犬の散歩をしている人が何人もいますが
寒そう!
でも、犬たち元気一杯ですね。

名前: ゆい [Edit] 2008-01-17 10:33

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